2025-07-03

長野戶隱神社旅行-鏡池、Nagano forest village,賞楓、露營、池畔咖啡廳

造訪長野神聖景點「戶隱神社五社巡禮」前一日,先從長野車站出發前往了「Nagano forest village」和可看到戶隱連峰的「鏡池」。Nagano forest village 結合自然、森林道之駅站、咖啡店、圍繞在大座法師池周圍的露營區,還有不少當地人購買新鮮蔬菜,而我在這以及鏡池旁的咖啡店「鏡池どんぐりハウス」(Kagamike donguri house)吃到了使用長野在地食材的美味料理。

長野戶隱神社景點:鏡池

長野戶隱神社周邊的景點「鏡池」,其熱門季節為秋天紅葉季,滿山轉橘紅色的紅葉吸引許多前來健行、參拜或熱愛拍照的旅客。

鏡池交通、導覽行程

鏡池的位置離戶隱神社五社的「寶光社」較為近距離,若開車或包車,車程僅13分鐘,但若步行需50-60分鐘,由於擔心森林間有熊出沒,建議攜帶熊鈴、結伴同行或是參與戶隱神社的在地導覽行程(包含到鏡池方案)。

例如:(1)戶隱池巡禮・小鳥池~鏡池方案:大約4小時,步行時間約為3小時30分,費用每人18000日幣/(2)戶隱池巡禮+奧社參拜方案・中社〜鏡池〜奥社:大約6小時,步行時間約為5小時,費用每人18000日幣/(3)冬季限定的池巡禮・中社〜小鳥ヶ池〜硯石〜鏡池:大約5小時,步行時間約為4小時30分,費用每人24000日幣。

報名或其他詳細資訊請見:戸隠散策・登山ガイド | 戸隠観光協会公式ホームページ 観光・イベント情報

若是搭公車前往鏡池或戶隱神社,可利用一般巴士「70號」或者觀光特急高速巴士前往(有行經長野車站):

70】長野戸隠高原:一般路線バス | 長野のバス・鉄道ならアルピコ交通株式会社

觀光特急高速巴士需預約:観光特急戸隠線 高速バス | 長野のバス・鉄道ならアルピコ交通株式会社

・戶隱神社五社巡禮我拍攝的影片:日本長野戶隱神社五社參拜·專屬紀念證明達成!斑比 • Banbi Hsu(@banbi217)• Instagram

鏡池的Google Map 位置

雖然不是在熱門的紅葉季節前來,當天中午後的天氣也轉陰天,可一抵達鏡池周邊,還是被戶隱連峰還有倒映的景色迷住,讓人內心超級平靜!

戶隱神社、鏡池周邊美食咖啡廳:鏡池どんぐりハウス

因隔日行程會去戶隱神社周邊吃戶隱蕎麥麵當日午餐便直接在鏡池旁的咖啡店「鏡池どんぐりハウス」(Kagamike donguri house)吃蕎麥製作的可麗餅。(咖啡店還有規劃商品區,販售一些特產)

為了可看到鏡池的景色,特地選了戶外的位置,在菜單中運用許多長野特產食材,生菜、信州鮭魚(是好吃的煙燻鮭魚,色澤比較紅)、信州福味雞、信州蘋果、信州產杏桃等。

菜單請見:メニュー | 鏡池どんぐりハウス

・ハムとチーズと卵とサラダのガレット 1380日幣/戸隠産ブラックベリー・スムージー 830日幣

很想吃生菜便點了使用大量信州產的蔬菜,搭配火腿、起士、雞蛋做成的蕎麥可麗餅,柔軟、底部微脆,份量其實不小,令我驚豔的是生菜超級鮮甜,好好吃,而後我在松本巴士中心的地下樓層超市買了信州產生菜,不加醬都好吃,可以感受到蔬菜的鮮甜美味!

飲料則搭配了戶隱產的黑莓思慕昔,十分濃郁,推薦給喜歡喝果汁的人。

Nagano forest village 森林道之駅站

前往戶隱神社、鏡池的路上我先去了一趟飯綱高原的「Nagano forest village」,是位於大座法師池旁的森林道之駅站,於2022年4月開幕,兼具露營、戶外運動、休閒、商店、咖啡店,看Instagram上的照片,冬季雪景還有夜晚星空景色好美,不過夏天的新綠也能讓人放鬆解憂。

從長野車站出發開車車程約23分鐘,搭公車車程約50分鐘,同樣可以利用一般巴士「70號」或者觀光特急高速巴士前往(有行經長野車站),在「ナガノフォレストビレッジ」站下車即到(Nagano forest village的日文片假名),只是若要前往鏡池沒有抵達,或可以到「戸隠宝光社」站下車。

70】長野戸隠高原:一般路線バス | 長野のバス・鉄道ならアルピコ交通株式会社

觀光特急高速巴士需預約,也可在「ナガノフォレストビレッジ」站下車,但此高速巴士往戶隱路線僅能在長野車站上車,其他站不提供上車(回長野方向則沒有此限制):観光特急戸隠線 高速バス | 長野のバス・鉄道ならアルピコ交通株式会社

所以若搭非自駕開車建議「Nagano forest village」和戶隱神社地區可透過70號巴士,可是要注意車班班距時間。我很感謝妙高好媳婦協助,最後向「長野タクシー株式会社」(長野計程車)包車,一小時費用是8600日幣,順利抵達了Nagano forest village鏡池、戶隱神社寶光社旁的越志旅館

有趣的是當日駕駛中村先生最後跟我分享他的IG(@taka_c_nkmr),原來是很會釣魚以及採野菇杉菜的長野人。

Nagano forest village 的Google Map地圖位置

如若喜歡露營,或許可考慮在「Nagano forest village」住一晚,感受寧靜的大自然住宿(這裡有供應簡單的日歸露營或是各種住宿方案):

キャンプ | 長野フォレストヴィレッジ

區域規劃了適合孩童玩樂的屋內設施,有木屋空間及一些吊網可供攀爬。

販售露營、登山用品的商店,還有簡單的露營用料理包。

連平日都有不少在地人特地開車來光顧的是他們的「農産物直売所」,把長野在地新鮮的蔬菜、肉品、水果、蛋奶、蕎麥麵甚至是其加工農特產品(如果汁、啤酒、香腸等),還有些手工藝品、伴手禮。

如需用餐,他們有提供使用在地特色或食材製作的餐點,早餐和午餐、晚餐菜單供應品項不同,採取於自助式點方式,點餐機點餐、結帳,將單據交給店內人員後接著等待取餐,咖啡店的設計運用了大量的木質元素,隨喜好選擇室內或戶外的位置(而且室內還有提供插座、WIFI)。

咖啡店營業時間:09:00-21:00,菜單可參考官網:森の駅 | 長野フォレストヴィレッジ

我點了燉蕃茄蔬菜的三明治搭配湯、長野蘋果汁的套餐(飲料有幾款可任選),費用是1200日幣,燉蔬菜的味道很不錯,湯品因應夏季供應馬鈴薯冷湯。

看著漂亮的池景、聽鳥鳴,感受風的吹動,好愜意。

長野旅遊美食介紹、長野適用JR PASS

長野旅遊景點 – Banbi 斑比美食旅遊

抵達長野可以利用的JR PASS:

北陸拱型鐵路周遊券 Arch Pass|多國郵寄 – KKday(可以從關西京都大阪、東京出發適用)

JR 東日本鐵路周遊券・長野、新潟地區|電子票 – KKday(東京、關東出發適用)

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作者:Banbi 斑比

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