曾經封閉一陣子的粉鳥林，已重新開放。在粉鳥林漁港旁，這宜蘭東澳能見到海灣、礁岩、山景和湛藍海水的美景，曾被稱為粉鳥林秘境。不需跋山涉水，從停車場步行輕鬆就能見到的美景，吸引好多人來。但在翻過一旁的岩石道路，人潮突然減少、看的角度角度更好，反而更像是真正的秘境美景。

依靠著山，前方面著海的花蓮「緩慢石梯坪民宿」，從民宿走出來沒多久就是海岸和單面山。石梯坪的景色總是看不厭，在這最安靜的民宿緩慢石梯坪，打開房間窗戶走出陽台，就能看到最美的日出與東海岸。晚餐吃融入在地特色的風味料理，白天是九宮格早餐，下午入住時更有下午茶點心；一泊三食，感受最輕鬆緩慢的花蓮旅行步調。

到花蓮絕美的太魯格國家公園，推薦住宿在國際五星級的太魯閣晶英酒店。面對太魯閣峽谷的房型，身處仙俠劇幻境，睜眼即是美景。在行館入住一泊二食至三食，免費的自助下午茶、紅白酒與梅酒暢飲，超豐富的中西式早餐，晚餐則有自助餐廳、中餐廳。 加上太魯閣晶英酒店峽谷游泳池、酒店免費的活動和舞蹈音樂表演，讓我們的花蓮太魯閣行程好豐富有趣，從早吃、玩到晚！

一路開車，從台北宜蘭前往花蓮市之前，經過的花蓮新城。七星潭、月牙灣海岸美景，還有新城車站不遠處的新城老街。在新城老街漫步散策，來到日本鳥居和教會共融的特別之地「新城天主堂」，船型教堂又被稱諾亞方舟。一旁則是只出借不賣書的練習曲書店，蘊藏著對孩子們的夢想和愛。

台東三仙台旁，有著四季皆美的部落海岸「比西里岸 Pisirian」，名稱來自於阿美族語「放羊」意思。現在雖未放羊，但是用了好多漂流木做出羊群還有大兔子以及幾米的藝術作品，都在比西里岸這。我嚮往比西里岸許久，終於來到這，走在堤防上追逐著羊、雲朵與那沁入人心的藍色東海岸，內心感到好放空、好開心。

台東成功，在台東東河、長濱與花蓮富里的周邊，著名的台東旅遊景點三仙台，還有比西里岸、天空之鏡-都歷海灘、宜灣卡片教堂都在台東成功。在海邊追尋羊與幾米，吃哈哈、嘟倫、喜烙。成功郵便局（成功郵筒）、海邊的擁月民宿及其他景點、許多故事、這特有的美食也都很不錯，適合來此進行三天兩夜的療癒放鬆之旅。

寒舍集團在宜蘭礁溪成立的寒沐酒店、寒沐行館，是我推薦很適合親子旅遊的宜蘭溫泉飯店，特地營造出讓人放鬆的休閒感且結合設計美學。設施包含了溫泉、室內溜滑梯大遊戲場、電動間、遊戲車、滑水道泳池、健身房，細心考量到小孩子們與家長，安排了很多活動或是適合幼童的房內帳篷、兒童用品。在寒沐酒店、行館也能以一泊二食、三食的方式，早餐細膩精緻、自助晚餐也結合了台灣宜蘭在地美食小吃，下午更有免費的下午茶。

到宜蘭旅遊尋訪小吃美食，一時想吃頭城車站阿伯蔥油餅，但因幾乎都在宜蘭市與羅東移動，所以在PTT（批踢踢）查詢了宜蘭市的推薦蔥油餅，才找到東門觀光夜市與香雞城附近的彭記蔥油餅。屬於皮薄脆的油炸蔥油餅，包了不少蔥花，口感香酥且很脆，調味較重，充滿了胡椒香氣。

說起宜蘭的小吃有不少特色料理，其中方便直接拿著吃的，其一就是蔥油餅了。厲害的是各間蔥油餅發展其特別的方式，在頭城的頭城車站阿伯炸蛋蔥油餅（阿公炸蛋蔥油餅），有現擀的餅皮搭配量多的蔥，生意很好，是味道很不錯的人氣美食。

當我來到宜蘭頭城的noir 黑舍民宿時，其近山、烏石港海邊、蘭陽博物館、頭城車站的絕美環境與方便地理位置，殖民風格美麗舒適房間、很優質的備品提供，以及在玻璃屋享受民宿女主人自製的美味下午茶或是超豐盛早餐，都讓我好喜歡，很想一直住下。