一直嚮往歐洲瑞士阿爾卑斯山雪景，但離台灣較近的日本長野地區也有阿爾卑斯山，彷彿日本版瑞士景，讓人先圓了夢。長野的千疊敷冰斗因冰河時期冰蝕作用形成的奇特地形，有寶劍岳、劍池美景。也可見到綿延的阿爾卑斯山景，天氣好還可看到富士山、滿天星星，感受和天空最近的距離，可住在此、在高山咖啡館用餐放鬆。無論是熱門的秋天賞紅葉，又或者春夏天高山花盛開、冬天白雪奇景，都吸引熱愛大自然景色、登山愛好者前來。
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日本版瑞士美景：登上中央阿爾卑斯千疊敷冰斗，看滿天星星聊天喝咖啡
一直喜歡山景，自從去年攀登上北海道高峰旭岳山頂時，總想著要再登上高山，尤其若是能在冬季見到長野雪山景色，那就再好不過了。
而今年（2019年）02月1日到訪了長野中央阿爾卑斯山的千疊敷冰斗（千畳敷カール），這因冰河時期時造成冰蝕地形，而有1000個塌塌米般大的地方。搭乘駒岳纜車一路直上標高2612m的高山上，終於圓了去年夏天許下的心願，也算是圓夢前往瑞士前，先甜了心頭。
千疊敷冰斗上的千疊敷飯店
連結｜優惠房價與訂房、中文網站、日文網站、Google Map
地址：長野県駒ヶ根市赤穂1／電話：0265-83-3844
入住與退房：Check-in 14:00，Check-out 09:00
因為千疊敷冰斗為高山，建議事先服用預防高山症的藥物，來訪之前也注意身體健康、睡眠充足。
詳細高山症預防及說明請見：高山症-衛生福利部疾病管制署專業人士版
在纜車站起點白檜平時，是-4度的氣溫。等到7分半的纜車抵達千疊敷冰斗站時，已是-10度了，不愧是日本最高處的車站。
原本以為只有歐洲才有阿爾卑斯山，這次來到長野才知道，世界上的阿爾卑斯山不僅歐洲才有，日本、紐西蘭也有。
由於日本的阿爾卑斯山脈橫跨長野、岐阜、富山、新潟、山梨、靜岡六縣，以北阿爾卑斯山（飛驒山脈）、中央阿爾卑斯山（木曾山脈）及南阿爾卑斯山（赤石山脈）組成，所以天氣好時才能在中央阿爾卑斯山上的千疊敷冰斗可看到富士山。大家每年期待的立山黑部雪之大谷大雪壁開山，也是阿爾卑斯山脈範圍。
一抵達纜車千疊敷站外就是千疊敷飯店，裡面有販賣部還有高山咖啡館2612 Cafe，點杯熱咖啡坐在窗前看著阿爾卑斯山脈與富士山景色，真讓人感動。
2612 Cafe的餐點為輕食為主，有日本人很喜歡的熱狗堡、可頌，還有熱湯，這是我目前到過最高的咖啡館了！
菜單請見：標高2,612mにあるカフェ 2612Cafe | 中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ
千疊敷上的賣店，有許多和星空相關的商品，飯店內也有安排限定的星空導覽活動。
春天至秋天時，千疊敷冰斗周遭可遊覽，但是冬天時就沒辦法了，除非配戴專業攀登雪山設備或是有專業教練帶領雪上活動，不然只能在千疊敷飯店外稍微散步。
千疊敷冰斗散步地圖（春天、夏天、秋天適用）
見那夕陽漸漸西下，天空也染上美麗的橘色與紅粉彩霞，遠方的城鎮彷彿與雪地融合為一。
千疊敷飯店內還特地準備了Facebook介面的拍照版，讓遊客可以跟高山合照打卡以留下這值得紀念的一刻。
千疊敷飯店房型一共分為特別室與一般室，我們所住的房間是一般客室，有分為面對富士山側（日出、日落面推薦）以及面對寶劍岳側（星空推薦）。
房間大小為8~10張塌塌米大，配有暖氣、簡易電視、和室桌、熱水器、衣櫃、洗手台，需自己鋪床墊，浴室與大浴場要到共用的地方使用（特別是大浴場時間僅有15:00-21:00間有開放熱水，請注意在此時間內洗澡）。
*請自備WIFI網路上網
房間內還有簡易的點心、煎茶（點心是為了防止血糖低泡澡暈倒）與浴衣、毛巾、牙刷用品。
雖然房型簡單，可是從房間窗景就能見到這麼美的景色，和天空是那麼的沒有距離。
- 公共浴室（有分男女廁）
晚餐與早餐可在千疊敷飯店內的餐廳用餐，大約為簡易的日式料理。（左為晚餐，右是早餐的照片）
若是要見滿天星空美景，建議一定要住在千疊敷飯店了，從房間內開窗即可看到，或是從飯店外踏出馬上即可見。
我住的房間是面對富士山側，所以我等到晚上熄燈至戶外拍攝時，當日正好刮起很大的風雪，起了大霧，全黑、能見度不高下為了安全僅能拍下這張照片，雖然錯過了最佳時機，不過可以看出原本的星星很多。
同行旅伴妮可魯、V歐妮有在他們所住的房間（面對寶劍岳那側）拍到滿滿星空美景，可點名稱參考她們的文章。
冬季時因角度位置關係，富士山與日出的位置偏了點，夏天時前來則可以看到日出在富士山山頂上形成的鑽石富士景象。
和雪山美景道早安，同樣的景色，因不同光線，造就不同的美，使我們非常感動。
在千疊敷飯店外有駒岳神社，難得的機會，就在此參拜祈求平安吧！
當第一班纜車抵達，許多登山愛好者也來到寶劍岳上。遠遠一看，那攀爬雪山的人群就像排列整齊的螞蟻隊伍呢！
若不是登山熟手，又想在雪地玩雪的話，可跟我們一樣穿著特別的雪鞋沿山坡往下走，豪無經驗者也能很快上手，很簡單好玩！
關於這雪鞋的體驗行程，可透過當地的ODSK戶外用品店預約，從裝備租借到教練帶領皆有，從山下巴士站附近的店面一起出發前往也可（預約方式及資訊請見文末）。
阿爾卑斯山上的浪漫雪地婚禮
那天正好遇見每年二月舉行的雪地婚禮「中央アルプス 純白の結婚式」，今年可是第17屆，這在長野駒根可是一件大事，大家一起在-15度的天氣下，見証新人的神聖婚禮，也為他們祝福著。
飯店人員跟我們說著，以前也有從台中來的台灣新人在此結婚。想在千疊敷冰斗高山上結婚，需經由抽選，每年會公佈在長野觀光協會網站，或者也可打電話（0265-81-7700）、寫信詢問（[email protected]）。
不僅有西式的白紗禮服，也有純白的婚禮和服可選擇。
交通：千疊敷冰斗、中央阿爾卑斯山與駒岳纜車
自由行前來可從名古屋機場搭乘JR或租車開車自駕，前往千疊敷冰斗（千畳敷カール）的方式得先透過巴士抵達駒岳纜車「白檜平」（しらび平）站後，再搭乘纜車上山至「千疊敷纜車站」。
搭乘JR：可在JR飯田線「駒根」站搭乘巴士抵達纜車站「白檜平」，車程約45~50分。
自駕開車：因為前往纜車站的那段道路，一般車輛禁止通行，需搭乘巴士。可和我們一樣，將車子停放在「管之台巴士站」這的停車場（停車費用一次600円），後在此等待巴士前往纜車站「白檜平」，車程約30分。（名古屋機場直接前往需要2.5小時的車程，從駒根IC下交流道後，再行駛3分即可到管之台巴士站）
照片為管之台巴士站，也可在此購買纜車車票。秋天是賞楓熱門期間，請儘早前往搭乘巴士。
纜車費用：~2019.03.31冬季為來回 大人 2,260円、孩童 1,130円／2019.04.01開始 春季、夏季、秋季為 來回 大人 2,490円、孩童 1,240円。
巴士車資費用：JR駒根站出發，來回 大人 2,060円、孩童 1,040円／管之台巴士站出發，來回 大人 1,640円、孩童 820円。
纜車行駛狀況、千疊敷冰斗天氣：
前往之前請先至官網確認當天天氣狀況、纜車是否有行駛，請見：ロープウェイ運行状況・本日の千畳敷カール
纜車車班、時刻表：
簡易的路線巴士與纜車時刻表（詳細版請點此），因應季節不同有所調整。
千疊敷冰斗旺季的4月中旬～11月上旬最早從早上07:00開始，一直到16:15；纜車則是08:00~17:00最晚。其他冬季期間（11月上旬～4月上旬）則時間較短，纜車從09:00、09:05開始發車，一直行駛到16:00、16:05。
巴士車頭跑馬燈上寫著「駒ヶ岳ロープウェイ」就是前往駒岳纜車站的巴士，因為路途會轉換車，可考慮是否不要攜帶大型行李，建議攜帶輕便、重要的即可，以免搬運困難。
行李置物櫃：
管之台巴士站有行李置物櫃，一共18個，費用一個為300円～500円。
白檜平纜車站有23個，費用一個為300円～600円。
千疊敷纜車站有20個，費用一個為200円～300円。
突然在公車上見到日本長鬃山羊，牠也正在雪坡上觀察著我們，實在太幸運了！
巴士終點站即是搭乘駒根纜車的地方，一月底的天氣已是-4度的低溫，但上去千疊敷冰斗則可到達-15度～-20度間，要多注意保暖。
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除了和我們一樣來住宿看星星、雪山景色，也有不少人冬季是來千疊敷冰斗登山，但雪地攀爬請注意好安全，畢竟高山上天氣千變萬化，即使經驗豐富的熟手都要小心，請注意好自身身體狀況、登山設備是否齊全。
- 可愛的纜車影子
長野冬天雪上活動、滑雪（雪地）裝備租借
前面提到在長野進行雪上活動，可從在ODSK戶外用品店進行預約或者租借滑雪（雪地）裝備，而且位置就在往中央阿爾卑斯山的巴士站旁邊。
一整天的千疊敷冰斗雪鞋體驗，包含裝備（雪衣、雪鞋租借）、教練代領、在雪屋裡喝熱茶等，費用為9,000日圓，可透過網站寫日文或是英文信預約（[email protected]）。
ODSK戶外用品店
連結｜網站、FB、IG、Google Map
地址：長野県駒ヶ根市赤穂 赤穂 759−700／電話：+81 265-98-9797／Mail：[email protected]
營業時間：10:00-19:00
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