台南大勇街上有間鹹粥店，因為沒有店名，大家便以「大勇街無名鹹粥」這樣稱呼。從早餐05:30開始到下午，陸續湧進來吃早餐、午餐的在地人。菜單上一碗15元的肉燥飯、35元的肉粽或是魚頭湯，還有55元的鹹粥。價格平價味道好且料多實在，這樣的台南銅板小吃美食，讓慕名而來的客人們絡繹不絕。

因泰式奶茶戚風蛋糕，來到在行天宮站、松江南京站，被陽光照拂的潔白咖啡館Cafe Neutral。大片的窗格設計，明亮的環境。澳式咖啡、各種口味的戚風蛋糕，和一眼望去的綠意。周邊上班族們早餐時喝咖啡，下午茶聊天聚會，營業時段包含了早上營業至傍晚，曬著暖陽，讓忙碌的心情軟化而放鬆。

到台北南機場夜市吃早餐、午餐，因為時常經過而發現這間在地的老店美食「岡山肉燥飯」。樹下的攤位總是滿滿的用餐人潮，滷肉飯20元、現煮魚湯40元、海產粥50元，還有要早點來才能吃到的豬腳、假日限定的味噌魚湯。不用花太多價格就可吃到好吃又便宜的海陸大餐，使我們成為回頭客，來這吃了好幾次。

都來到神戶了，決定找間神戶牛排鐵板燒來體驗一次。在三宮站、生田神社附近的STEAK LAND神戶牛排館，以鐵板燒的料理方式烹煮，是百年老店，受到神戶牛協會認證，Google Map高達4顆星的推薦評價。STEAK LAND午餐菜單11點至下午2點提供，神戶牛排午餐價格3180日幣，跟晚餐相比較為划算不少。

東區素有「蒼蠅哥肉桂捲」、「台北最好吃肉桂捲之一」稱呼的Fly's Kitchen，來顆肉桂捲和西西里咖啡是定番組合。在信義安和站附近開設新二店「Fly Cafe」。讓好多人瘋狂、排隊也想吃到的肉桂捲，每日出爐兩次。餡料滿溢出來、賣相豪邁的鮪魚三明治，菜單還有烤千層麵與各種鹹食、甜點，推薦值得一來的台北咖啡館。

與神戶三宮、北野異人館不遠的Cafe FREUNDLIEB生田店，一早便湧入在地人來這吃早餐。由老教堂、教會改造的Cafe FREUNDLIEB生田店，因此有了「神戶教堂咖啡」之稱，賣著自家製的甜點、麵包、三明治，還有餅乾、蝴蝶酥，尤其蝴蝶酥更是被譽為神戶必買。在前身是教堂的環境內吃著早午餐又或是下午茶甜點，看陽光照射彩繪玻璃的彩色光影，是一幸福。

日本著名的甜點之都神戶，我來到熱門的神戶咖啡館「cafe&bar anthem」。雖隱匿在元町商店街公寓的4樓內，但好吃的生起司蛋糕、烤蘋果派、義大利麵擄獲好多人的心。尤其賣相很可愛的紗布起司蛋糕（生起司蛋糕），味道也很好吃，讓我在神戶的下午茶感受到了很美好的時光。

在台中車站與大墩共兩間分店的有春茶館，復古懷舊的風味，搭上新式製作的台灣小吃、台菜料理、火鍋、炸物還有飲料，彷彿以前舊年代裡的泡沫紅茶店、辦桌。午餐、下午茶到晚餐，和朋友在這聚餐吃飯、來杯人氣芋泥波波奶綠，開心聊天敘舊。

台中人氣美食「有春茶館」，在台中科博館旁有另一品牌「有春冰菓室」，復古風的冰店還賣麻辣麵、鍋燒麵。招牌的果汁、刨冰，每項看起來都超級可愛，滿滿如山的草莓冰、整顆鳳梨汁、芋頭控愛的芋泥布丁冰，想吃甜點也可選擇燒麻糬，鹹食、甜食一次都能吃到。

在鹿沼小巷子裡的「日光珈琲本店饗茶庵」，是參拜日光東照宮周邊的受歡迎的日光珈琲系列本店。20年間依舊擁有高人氣，到這吃上滑嫩好吃的蛋包飯或是蛋包咖哩飯，還有搭配甜點，享受著復古氛圍的老木屋建築以及鹿沼人文藝術氣息，作為美好的放鬆旅行。